La primera temporada de Lost se estrenó el 22 de septiembre de 2004 en los Estados Unidos y está compuesta de 25 episodios. En esta temporada se introducen los personajes, se explica cómo ha llegado cada uno de ellos a esa situación y se muestran las primeras interacciones entre ellos. Además, se introducen también por primera vez algunos de los enigmas de la isla.
1 - 1Episodio 1 Sep. 22, 2004
1 - 2Episodio 2 Sep. 29, 2004
1 - 3Episodio 3 Oct. 06, 2004
1 - 4Episodio 4 Oct. 13, 2004
1 - 5Episodio 5 Oct. 20, 2004
1 - 6Episodio 6 Oct. 27, 2004
1 - 7Episodio 7 Nov. 03, 2004
1 - 8Episodio 8 Nov. 10, 2004
1 - 9Episodio 9 Nov. 17, 2004
1 - 10Episodio 10 Dec. 01, 2004
1 - 11Episodio 11 Dec. 08, 2004
1 - 12Episodio 12 Jan. 05, 2005
1 - 13Episodio 13 Jan. 12, 2005
1 - 14Episodio 14 Jan. 19, 2005
1 - 15Episodio 15 Feb. 09, 2005
1 - 16Episodio 16 Feb. 16, 2005
1 - 17Episodio 17 Feb. 23, 2005
1 - 18Episodio 18 Mar. 02, 2005
1 - 19Episodio 19 Mar. 30, 2005
1 - 20Episodio 20 Apr. 06, 2005
1 - 21Episodio 21 May. 04, 2005
1 - 22Episodio 22 May. 11, 2005
1 - 23Episodio 23 May. 18, 2005
1 - 24Episodio 24 May. 25, 2005